アロマオイルをまくらに一滴たらしています

アロマオイルを一滴まくらにたらして寝るようにしているのですが、これがなかなかいい香りで、すごく寝付きがよくなりました。

今まではアロマディフューザーで蒸気にして香らせていたのですが、さすがに眠る時は部屋全体に香りを行き渡らせる必要なないので、まくらに垂らす方がてっとりばやそうです。

シミになったりもしそうですが、毎日洗っているので、今のところは大丈夫です。